✔ Unieke combinatie: lopen, wandelen en oefeningen in één
work-out.
✔ Voor als je wilt starten met lopen.
✔ We bouwen het lopen heel op't gemakje op.
✔ We leggen de focus op het uitlopen van de trainingen en
niet op snelheid of aantal kilometers.
✔ Heel laagdrempelig
✔ Doel: 3 blokjes van 10 minuutjes na elkaar lopen
✔ Kan heerlijk in het zonnetje of op de loopband
✔ 22 trainingen
✔ Benodigdheden: app + koptelefoon + mini band
toegang tot de trainingen
van je abonnement is mogelijk
✔ Unieke en uitdagende combinatie
✔ Lopen gecombineerd met oefeningen
✔ Voor als je wat ervaring hebt in het sporten
✔ Voor als je jezelf wat wilt uitdagen in het lopen
✔ Verhoog je stappendoel door deze work-out
✔ Buiten in het zonnetje of op de loopband
✔ 12 trainingen volledig op je eigen tempo af te werken
✔ Focus op het uitlopen van de trainingen
incl. BTW
22 trainingen
6 maanden toegang
Unieke en laagdrempelige work-out
incl. BTW
12 trainingen
6 maanden toegang
Unieke en uitdagendere work-out
Ik begeleid en motiveer je
gedurende de hele training.
Via een app op je gsm.
Het enige wat je moet meenemen van extra materiaal.
